2017年5月17日水曜日

飯山トラック練習‼︎

田中です!今日の練習は、スピードインターバルとペースランを組み合わせた実戦的トレーニングでした!自身の200×15のラストは30秒、7キロペースランのラスト1キロは3分11秒。勢いのある高校生とも競い合いながらしっかり追い込めました!今週末はカチューシャマラソン!参加される方頑張りましょう‼︎

0 件のコメント: